Add eggs, Greek yogurt, cottage cheese, tofu, lentils, nuts, or lean meats to your meals. When you go too long without eating, blood sugar drops sharply, making your brain crave fast energy sources ...

Hot water is often seen as the ultimate cleaning solution—it dissolves oils, kills germs, and helps remove stubborn stains. But when it comes to laundry and home care, hot water can actually destroy ...

اكتشف 10 أسباب رئيسية لفقدان الحماس في العمل، مثل الروتين وضغط العمل، وتعلم استراتيجيات فعّالة لتحسين الحافز وزيادة الإنتاجية ...

تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية في مصر، أن تشهد البلاد طقس شديد البرودة ليلاً وفي الصباح الباكر، اليوم الإثنين 22-10-2025، ...

أعلن الاتحاد الآسيوي لكرة القدم عزمه إطلاق بطولة جديدة للمنتخبات الوطنية تحت اسم دوري أمم آسيا، في خطوة تهدف إلى تعزيز مسارات ...

أعلنت قمة المليار متابع، التي ينظمها المكتب الإعلامي لحكومة دولة الإمارات، قائمة أفضل 12 فيلماً مشاركاً في أكبر جائزة عالمية ...

نشر الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون عبر حسابه الرسمي على منصة إكس، رسالة أعرب فيها عن شكره وتقديره لصاحب السمو الشيخ محمد بن ...

التقى سمو الشيخ حمدان بن محمد بن راشد آل مكتوم، ولي عهد دبي، نائب رئيس مجلس الوزراء، وزير الدفاع، رجل الأعمال الأمريكي إيلون ...

التقى صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيس الدولة، إيلون ماسك رائد الأعمال الأميركي.وتطرق اللقاء إلى عدد من الموضوعات ...

أدى حريق اندلع داخل محطة فرعية تابعة لشركة باسيفيك للغاز والكهرباء، إلى انقطاع التيار الكهربائي عن نحو 130 ألف منزل وشركة في ...

استقبل صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيس الدولة، اليوم، فخامة إيمانويل ماكرون رئيس الجمهورية الفرنسية الذي يقوم ...

استكشفي الأسباب العلمية وراء تراكم الدهون في البطن لدى النساء، من التغيرات الهرمونية إلى تأثير أنماط الحياة وعادات النوم ...